Sok boldog névnapot minden kedves
Ödön nevű látogatónknak.

Posts Tagged ‘terem’

ÚJ NYITVA TARTÁS DECEMBERTŐL


FITNESZ TEREM
HÉTKÖZNAPI NYITVA TARTÁSA
DECEMBER 3-TÓL
MEGVÁLTOZIK:

HÉTFŐ – PÉNTEK: 06:00 – 22:00 óráig

Campus Klub – nyitva tartás – VÁLTOZÁS – 2018 DECEMBER [PDF]

Ünnepi nyitva tartás

Ezúton értesítjük kedves vendégeinket,
hogy a hétvégén
október 23-án (péntek): 13:00 – 21:30
október 24-én (szombat): 10:00 – 23:00
október 25-én (vasárnap): 10:00 – 23:00

IDŐPONTOKBAN LESZÜNK NYITVA!!!

Ünnepi nyitva tartás

Terhestorna a Campus Klubban

Terhestorna – nem csak terheseknek

Terhestorna a Campus Klubban

Terhestorna a Campus Klubban

A szülők már az anyaméhben döntenek, dönthetnek gyermekük későbbi fizikai és lelki-mentális egészségéről, kijelölhetik gyermekük fejlődési pályáját, meghatározhatják sorsát. Ez a Belényi Bea által kidolgozott speciális terhestorna segíti megőrizni a helyes testtartást, javítja a vérkeringést, mely nemcsak az anyai szervezet számára, hanem a magzat fejlődése érdekében is rendkívül fontos. A terhestorna jelentősen enyhítheti a várandósággal gyakran együtt járó kellemetlen tüneteket és panaszokat is. (pl. a lábdagadás, hátfájdalom, keresztcsonti panaszok, stb.). A terhestorna segít a kismamáknak ebben a “más állapotban” is a testi-lelki egyensúly és a belső harmónia folyamatos megőrzésében. A tornagyakorlatok végzése során a terhelésnek kitett ízületek és izmok, a hát-, a mell-, a gát-, hasizom erejének megőrzésére, valamint az egyensúly és a koordináció javítására is nagy súlyt fektetünk. Külön gondot fordítunk a szülés alatti helyes légzéstechnika elsajátítására, relaxációra, lazítási technikákra. Mindezt felszabadult, kiegyensúlyozott vidám légkörben tesszük úgy, hogy a kis pocaklakó is jól érezze magát.

MÁJUS végétől terhestorna Campus Klubban!

További infók a recepciónál, keresse kollégáinkat!!