Posts Tagged ‘sport’
TRX edzőt keresünk!
Angol nyelvismeret és vidám (!) személyiség előnyt jelent. Idősebbek is bátran jelentkezhetnek.
Kalandorok és Recepciós munkakört keresők kíméljenek!
Jelentkezni lehet: info@campusklub.com
2015. novemberétől érvényes órarendünk
Elkészült 2015 novemberétől érvényes órarendünk…
Mindenkit várunk szeretettel!
Jóga oktatót keresünk!
Angol nyelvismeret és vidám (!) személyiség előnyt jelent. Idősebbek is bátran jelentkezhetnek.
Kalandorok és Recepciós munkakört keresők kíméljenek!
Jelentkezni lehet: info@campusklub.com
Spinning edzőt keresünk!
Angol nyelvismeret és vidám (!) személyiség előnyt jelent. Idősebbek is bátran jelentkezhetnek.
Kalandorok és Recepciós munkakört keresők kíméljenek!
Jelentkezni lehet: info@campusklub.com
Júliusban 6 havi bérlet akció!
Vedd meg most félévre a bérletedet 21.000 Ft-ért, vagyis havi 3.500 Ft -ért. Plusz havonta ajándékba kapsz 12 alkalmat a különtermi fitnesz edzésekre!
Vedd meg most félévre a bérletedet 21.000 Ft-ért, vagyis havi 3.500 Ft -ért. Plusz havonta ajándékba kapsz 12 alkalmat a különtermi fitnesz edzésekre!
Júniustól TRX edzések!
TRX − a hatékony edzés
Kiscsoportos személyi edzés, mely ötvözi a személyi edzés előnyeit a csoport adta motivációval. Az egyik legsokoldalúbb edzésmódszer, amellyel egyszerre lehet fejleszteni erőt, állóképességet, hajlékonyságot, koordinációt. Mivel a gravitációval szemben a saját súlyoddal dolgozol a terhelés személyre szabott, így nőknek, férfiaknak egyaránt ajánlott.
Több mint 300 gyakorlat végezhető el, de a variációk száma csak a fantázián múlik. Természetes mozgáselemekkel dolgozik,ezért ízületkímélő. Célzottan a törzsizomzatra hat (hasfal, ágyék, mély-hátizmok), a gyakorlatok során ezek az izomcsoportok mindig terhelés alatt vannak. Miközben edzünk a gyakorlatok nagyobb intenzitása miatt pulzusunk is magasabb tartományban tartózkodik, ezáltal az izmaink formálódása mellett a szív- és keringési rendszer is fejlődik.
Erő, állóképesség, motiváció!
Gyere, próbáld ki, az első alkalom ingyenes!
Facebook
Email