Sok boldog névnapot minden kedves
István nevű látogatónknak.

A választott kategória ‘Programok’

Órarend 2019

Elkészült 2019. június 01-től érvényes órarendünk…
Mindenkit várunk szeretettel!

CAMPUS KLUB - ÓRAREND - 2019-06-01


Campus Klub - Órarend - Dunaújváros
Letöltés [PDF]

ÜNNEPI NYITVA TARTÁS – HÚSVÉT – 2019


FITNESZ TEREM
ÜNNEPI NYITVA TARTÁS:

2019. április 19. péntek: 13 – 21 óráig
2019. április 20. szombat: 9-21 óráig
2019. április 21. vasárnap: 13-21 óráig
2019. április 22. hétfő: 13-21 óráig

Ünnepi nyitva tartás – HÚSVÉT – 2019 [PDF]

GERINCTORNA MARATON a CAMPUSBAN


>>> GERINCTORNA MARATON <<<<
>>> a CAMPUSBAN <<<
Március 2-án szombaton:
9:30 Reggeli átmozgató torna
15:00 Labdás gerinctorna + nyújtás
16:00 Labdás gerinctorna + nyújtás

Nem kötelező mindhárom órán részt venni, lehet csak egyre, vagy kettőre is bejelentkezni, de természetesen mindháromra is, hisz ez a különleges nap, ezért maratoni. 🙂

Milyen óra a gerinctorna?

A gerinctorna nem kardió edzés, lassabb, mély izom erősítő gyakorlatokat veszünk. Ez nem azt jelenti, hogy nem fáradunk el 😉

Bejelentkezni a Campus klub számán lehet a 06/25-551-265 – as számon.

Mit érdemes magaddal hozni?

Passzos póló, rövidnadrág, vagy melegítő, vagy sztreccsnadrág, cipő nem szükséges, nagyon gyakran mezítláb vagyunk, valamint víz, törülköző.


Az óradíj: 800,- Ft/alkalom,
illetve bérletek vásárolhatóak, amelyekkel jóval olcsóbbra jön ki egy óra.
A jegyek, bérletek árusítása is a Campus klubban, a recepción történik. 06/25-551-265


Kinek ajánlom?

  • aki nem kardió típusú mozgást szeretne
  • akinek ülőmunkája van
  • aki szeretné megelőzni a rossz tartásból, munkájából adódó derék-, hátfájdalmakat.

campus-klub-dunaujvaros-gerinctorna-maraton-01

campus-klub-dunaujvaros-gerinctorna-maraton-02

Gerinctréning a Campus Klub-ban.

A gerinctréning órákkal elsősorban a gerincproblémák megelőzésre törekszünk, kimondottan a gerincet stabilizáló izmok mozgatására, valamint egyéb közrejátszó izmok nyújtására dolgozunk.

Sok gyakorlatot fogunk végezni nagy labdán, a labda, mint instabil felület azonnal elkezdi dolgoztatni a gerincet stabilizáló izmainkat.

Kinek ajánlott?

Aki sokat edz, vagy ülőmunkát végez, aki szeretné megtartani gerincének egészséges állapotát, aki szeretne egy jót mozogni kortól, nemtől függetlenül.

Időpontok

KEDD: 15:30-tól

PÉNTEK: 16:00-tól

Campus Klub - Gerinctréning - Dunaújváros

Campus Klub – Gerinctréning – Dunaújváros

BÉRLET AKCIÓ

Campus Bérlet Akció

Campus Bérlet Akció



VEDD MEG FÉLÉVES BÉRLETEDET OLCSÓBBAN MOST!

6 HAVI BÉRLET ÁRA 23.400,- FT

(3.900,- FT / HÓ)
Az akció június 4-től június 30-ig tart!
Letöltés [PDF]

Boost Training a Campus Klub-ban Simon Szimonettával

⚠️⚠️⚠️ FIGYELEM!!! REGISZTRÁLJ!!! ⚠️⚠️⚠️
Örömmel értesültünk, hogy a nagy érdeklődésre való tekintettel Szimi 2 edzést is tart május 22-én (17 és 18:30 órai kezdettel).
Regisztrálni május 8-ától lehet személyesen, a Campus Klub recepción!
Várunk minden mozogni vágyót szeretettel!

Boost_Training_2018_1200x628_helyszinek_regisztracio

Ha nem találkoztál még a Boost Traininggel, itt az ideje, hogy kipróbáld!
Ez az edzésforma egyszerre pörget fel, formálja az alakot és égeti a zsírt!🔥
Látogass el a Road Show első állomására, a Campus Klub Fitneszbe
2018. május 22-én és vegyél részt 18 órától
egy jó hangulatú és rendkívül hatékony csoportos órán
Simon Szimonetta aerobik prezenterrel!👌😍
Bővebben »